Coaching

Uit je hoofd in het leven


Op reis

Het leven is als een prachtige reis vol uitdagingen en mogelijkheden. Maar soms kan het voelen alsof je verdwaald bent in de wirwar van verwachtingen en eisen van jezelf of de buitenwereld.


Authenticiteit

Ik geloof dat het leven geen zoektocht is naar perfectie, maar eerder een ontdekkingstocht naar authenticiteit. Het leren loslaten van de druk om het altijd maar goed (volgens de regels / perfect?) te moeten doen is daarbij een belangrijk hulpmiddel. Dat kan door zicht te krijgen op wie je werkelijk bent en wat je echt wilt. Het is jouw reis.


Wat kun je daarbij van mij verwachten?

  • Een betekenisvolle relatie:

heel veel onderzoek laat zien dat de mate van succes van een begeleidingstraject bepaald wordt door de kwaliteit van de relatie tussen hulpverlener en cliënt. Ik werk vanaf onze eerste ontmoeting aan een waarderende, veilige en ondersteunende omgeving waarin je het aandurft om jezelf te zijn.

  • Humor
  • Genegenheid
  • Begrip
  • Durf
  • Kunde
  • Inzet van ruim 40 jaar ervaring
  • Acceptance and Commitment Therapy

Ik werk veel (maar niet alleen) vanuit de principes van ACT 

  • Maatwerk:

geen starre regels of protocollen, maar maatwerk

ACT


In mijn coaching speelt de wetenschappelijk bewezen Acceptance & Commitment Therapy (ACT, spreekt uit als: EKT) een belangrijke rol. In het filmpje hieronder wordt kort uitgelegd wat ACT is. Heel kort gezegd komt het hier op neer:


Accept your reactions and be present

Choose a valued direction

Take action


Maar er is meer dan ACT. Het leven laat zich niet vangen in één enkele theorie of model. Ik gebruik ACT niet altijd volgens de regeltjes. Daarmee zorg ik ervoor dat ik goed kan aansluiten bij jouw vraag en bij wie je bent.


Sommige aspecten van ACT hebben in jouw situatie wellicht meer te bieden dan andere onderdelen. We zoeken samen naar de manier die voor jou het beste werkt. Ik put daarbij uit een rijke bron van theorieën en modellen waarvan ik uit mijn meer dan 40 jaar ervaring (ik word oud...😉) weet wat bij wie en in welke situatie goed te gebruiken is.


Het middel is altijd ondergeschikt aan het doel; we laten ons dus niet beperken door regeltjes of protocollen. Doen wat nodig is.


Voor alle duidelijkheid: de ideeën achter ACT onderschrijf ik voor de volle 100 %!  Wil je daar wat meer over weten, kijk dan eens naar de video over dit onderwerp.


Coach in ruste?

Over mij


Coach / ACT trainer / Professioneel begeleider


Van huis uit ben ik zorgprofessional. Een professioneel leven lang gepokt en gemazeld in de gezondheidszorg.

Die levenslange ervaring zet ik in om cliënten te helpen hun vaak vastgeroeste en belemmerende (overlevings)patronen, overtuigingen en dwingende regels te doorbreken. 

Daarbij hou ik er ook wel van om een beetje liefdevol te 'plagen' (in hulpverlenerstermen: provocatief coachen). 

Het maakt me zielsgelukkig wanneer ik zie dat je (letterlijk) gaat ont-dekken wie je bent, privé of in je vak, wat je wilt en hoe je dat wilt gaan vormgeven. 


Relevante opleidingen


  • Post HBO Begeleidingskunde Supervisie en Coaching
  • ACT Trainer (Acceptance & Commitment Training) 
  • Business opleiding voor coaches en therapeuten 
  • Post HBO Sociaal Psychiatrisch Verpleegkundige
  • HBO-V
  • MBSR Mindfulness volledige training ((Mindfulness Based Stress Reduction)
  • Cursus intake bij allochtonen (Pharos)
  • Systemisch werken
  • Opleiding trauma hulpverlening voor oorlogsslachtoffers (Icodo) 
  • Training 5 gesprekken model door Rob Stoffers 
  • Systeemgerichte crisisinterventie
  • Cognitieve gedragstherapeutische technieken voor spv
  • Agressie hantering
  • Training voor docenten bij Trimbos instituut voor preventiecursus ‘omgaan met borderline’
  • OGT (Oplossingsgericht Werken)
  • PSHOR trainingen (psycho-sociale hulpverlening bij ongevallen en rampen)
  • Omgaan met agressie
  • Methodisch handelen 


Ervaring

Ruim 40 jaar werken met mensen in 2e en 1e lijns hulpverlening. Vanaf 2010 consulent GGZ bij het Gezondheidscentrum voor Asielzoekers. Vanaf 2016 supervisor en coach in loondienst bij het Gezondheidscentrum voor Asielzoekers. Vanaf 2018 help ik mensen vanuit mijn eigen praktijk.


Mijn praktijk:  Act(e) de Présence.